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아보카도 두부 샐러드 완성 사진
반찬

아보카도 두부 샐러드

  • 재료 9개
  • 단계 6개

출처: 식품의약품안전처, 「조리식품의 레시피 DB」

재료

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주재료

양념·부재료

조리 순서

  1. 아보카도 두부 샐러드 만들기 1단계
    1

    아보카도는 검은 빛이 돌면서 윤기가 흐르는 것을 골라 세로로 칼날을 넣어 칼날이 씨에 닿으면 한바퀴 돌린다.

  2. 아보카도 두부 샐러드 만들기 2단계
    2

    양손으로 아보카도 양 끝을 잡고 비틀면서 반으로 나누고 칼날 안쪽 모서리로 씨를 찔러서 빼낸다.

  3. 아보카도 두부 샐러드 만들기 3단계
    3

    아보카도 과육을 5cm 두께로 썬다.

  4. 아보카도 두부 샐러드 만들기 4단계
    4

    냉동 게살은 하룻밤 전에 냉장고로 옮겨 놓거나, 실온에서 해동시킨 후 잘게 찢는다. 양파는 얇게 채썰고 민트도 잘게 썬다.

  5. 아보카도 두부 샐러드 만들기 5단계
    5

    고추냉이 드레싱 재료를 섞는다.

  6. 아보카도 두부 샐러드 만들기 6단계
    6

    두부는 원형틀로 찍어두고 양파와 게살, 아보카도를 곁들이고 민트를 올린 뒤 드레싱을 뿌린다.

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