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두부샐러드 메밀김밥 완성 사진
일품요리

두부샐러드 메밀김밥

  • 재료 15개
  • 단계 6개

출처: 식품의약품안전처, 「조리식품의 레시피 DB」

재료

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주재료

양념·부재료

조리 순서

  1. 두부샐러드 메밀김밥 만들기 1단계
    1

    당근, 양파, 깻잎은 깨끗이 씻고, 오이, 양배추, 사과는 채 썬다.

  2. 두부샐러드 메밀김밥 만들기 2단계
    2

    리코타 치즈, 연두부, 다진 레몬청 과육을 섞어 소스를 만들고 양배추, 사과와 함께 버무려 두부 리코타 샐러드를 만든다.

  3. 두부샐러드 메밀김밥 만들기 3단계
    3

    메밀면을 4분간 삶아 물기를 제거한 후 참기름, 간장을 넣어 버무린다.

  4. 두부샐러드 메밀김밥 만들기 4단계
    4

    족발은 전자레인지에 1분간 돌리고 채 썰어 준비한다.

  5. 두부샐러드 메밀김밥 만들기 5단계
    5

    김을 깔고 양념한 메밀면 → 깻잎 → 오이 → 당근 → 양파 → 두부 리코타 샐러드 → 족발 순서로 올려 말아 김밥을 만든다.

  6. 두부샐러드 메밀김밥 만들기 6단계
    6

    김밥을 먹기 좋은 크기로 썰고 달걀지단을 올려 마무리한다.

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