영상 레시피
토마토 계란 볶음
아침 대신 토마토랑 계란을 이렇게 드세요! 갱년기에 좋은 10분만에 간단하고 맛있는 다이어트 레시피👍다이어트 식단
- 10분
- 재료 8개
- 단계 5개
조리 순서
- 1
당근은 채 썰고 토마토는 먹기 좋게 썹니다.
- 2
팬에 올리브유를 두르고 다진 마늘을 볶아 향을 냅니다.
- 3
당근을 넣고 투명해질 때까지 볶다가 토마토를 넣고 함께 볶습니다.
- 4
토마토에서 수분이 나와 자작해질 때까지 볶습니다.
- 5
계란 3개를 깨서 올리고 뚜껑을 닫아 약불에서 촉촉하게 익혀 완성합니다.
원본 영상의 설명을 요약한 조리 순서예요. 자세한 과정은 영상에서 확인해 주세요.원본 영상 보기
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