영상 레시피
가지 토마토 계란프라이
저녁 대신 가지랑 계란을 이렇게 드세요! 갱년기에 좋은 10분만에 간단하고 맛있는 다이어트 레시피👍다이어트 식단
- 10분
- 재료 8개
- 단계 6개
조리 순서
- 1
가지, 토마토, 양파를 작게 깍둑썰기합니다.
- 2
가지는 소금에 절인 후 물기를 짭니다.
- 3
올리브유를 두른 팬에 가지를 먼저 볶아 덜어둡니다.
- 4
같은 팬에 양파와 토마토를 볶다가 가지를 넣어 섞습니다.
- 5
계란 3개를 깨서 올리고 모짜렐라 치즈를 뿌립니다.
- 6
뚜껑을 닫고 약불에서 계란과 치즈가 익을 때까지 조리합니다.
원본 영상의 설명을 요약한 조리 순서예요. 자세한 과정은 영상에서 확인해 주세요.원본 영상 보기
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