본문 바로가기
듀메이트 앱에서 내 재료와 대조하기
초계샐러드 완성 사진
반찬

초계샐러드

  • 재료 13개
  • 단계 6개

출처: 식품의약품안전처, 「조리식품의 레시피 DB」

재료

가지고 있는 재료를 눌러 체크해 보세요.

양념·부재료

조리 순서

  1. 초계샐러드 만들기 1단계
    1

    닭가슴살은 데친 후 가늘게 찢어준다.

  2. 초계샐러드 만들기 2단계
    2

    달걀은 황백지단을 부쳐서 다이아몬드 모양 으로 잘라준다.

  3. 초계샐러드 만들기 3단계
    3

    오이, 피망, 파프리카도 마름모로 잘라준다.

  4. 초계샐러드 만들기 4단계
    4

    시금치는 살짝 데쳐서 수분을 짜서 한입 크기로 잘라준다.

  5. 초계샐러드 만들기 5단계
    5

    소스 재료를 믹서에 갈아 소스를 만들어준다.

  6. 초계샐러드 만들기 6단계
    6

    대추는 돌려깎기 해서 잘라주고 준비된 모든 재료를 섞어 샐러드를 만들고 대추채를 올려 완성한다.

재료의 구매 링크를 통해 구매 시 듀메이트에 일정액의 수수료가 지급됩니다.

이 레시피의 재료로 이어서 찾아보세요

닭가슴살 요리 80개 모두 보기
반찬 레시피 더 보기

가진 재료로 만들 수 있는 요리만 보기

보관함과 자동 대조 · 무료

앱 받기