영상 레시피
오이 요거트 샐러드
혈당·뱃살·갱년기까지 챙기는 1분 오이 샐러드
- 5분
- 난이도 쉬움
- 재료 8개
- 단계 4개
조리 순서
- 1
오이와 양파는 얇게 슬라이스하고 깻잎은 잘게 다진다.
- 2
밀폐 용기에 손질한 오이, 양파, 깻잎 순서대로 넣는다.
- 3
그릭 요거트, 소금, 후추, 올리브유, 다진 마늘을 넣는다.
- 4
용기 뚜껑을 닫고 흔들어 재료를 골고루 섞어 완성한다.
원본 영상의 설명을 요약한 조리 순서예요. 자세한 과정은 영상에서 확인해 주세요.원본 영상 보기
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