영상 레시피
오이 땅콩버터 무침
아침 대신 오이는 여기에 무쳐드세요! ! 뱃살, 혈당 걱정 없는 포만감 끝판왕 오이요리🥒 너무 맛있어서… 오이 또 사러 나갑니다.
- 재료 11개
- 단계 3개
조리 순서
- 1
오이를 얇게 썰어 소금에 10분간 절인 후 물기를 꽉 짠다.
- 2
볼에 땅콩버터, 그릭요거트, 식초, 간장, 알룰로스(또는 꿀)를 넣고 물을 조금씩 추가하며 부드러운 농도로 섞는다.
- 3
물기를 뺀 오이에 준비한 소스를 넣고 골고루 버무린 뒤 참깨를 뿌려 마무리한다.
원본 영상의 설명을 요약한 조리 순서예요. 자세한 과정은 영상에서 확인해 주세요.원본 영상 보기
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