영상 레시피
팽이버섯 두부참치 오믈렛
저녁에 밥 대신 드세요 뱃살 걱정이 사라집니다
- 2인분
- 재료 12개
- 단계 5개
조리 순서
- 1
팽이버섯은 밑동을 잘라 찢고 대파와 청양고추는 잘게 썹니다.
- 2
볼에 두부, 참치, 청양고추, 모짜렐라치즈, 참치액, 후추를 넣어 섞습니다.
- 3
다른 볼에 달걀, 대파, 소금, 전분가루를 넣어 섞습니다.
- 4
팬에 기름을 두르고 팽이버섯을 볶다가 달걀물을 부어 익힙니다.
- 5
달걀물이 반쯤 익으면 한쪽에 두부참치 속재료를 올리고 반으로 접어 치즈가 녹을 때까지 익힙니다.
원본 영상의 설명을 요약한 조리 순서예요. 자세한 과정은 영상에서 확인해 주세요.원본 영상 보기
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