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참깨가지말이밥 완성 사진

참깨가지말이밥

  • 재료 13개
  • 단계 6개

출처: 식품의약품안전처, 「조리식품의 레시피 DB」

재료

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주재료

양념·부재료

조리 순서

  1. 참깨가지말이밥 만들기 1단계
    1

    가지는 0.3cm 두께로 얇게 썰고 방울토마토, 파프리카, 양파는 잘게 자른다.

  2. 참깨가지말이밥 만들기 2단계
    2

    손질한 가지는 오븐에 굽는다. (180℃, 10분)

  3. 참깨가지말이밥 만들기 3단계
    3

    달군 팬에 올리브유(6g)를 두르고 양파를 볶다가 현미밥, 방울토마토, 파프리카를 넣고 볶는다.

  4. 참깨가지말이밥 만들기 4단계
    4

    채소가 익으면 약한 불로 줄이고 토마토 페이스트, 쿠민가루를 넣어 볶음밥을 만든다.

  5. 참깨가지말이밥 만들기 5단계
    5

    믹서에 참깨, 올리브유(6g)를 넣어 갈고 요거트, 다진 마늘을 섞어 참깨 소스를 만든다.

  6. 참깨가지말이밥 만들기 6단계
    6

    구운 가지 위에 볶음밥을 올려 돌돌 말고, 참깨 소스를 얹어 마무리한다.

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