영상 레시피
후무스
혈당 똑! 떨어지는 최고의 지중해식 아침식사! 삶은 병아리콩 요리
- 2인분
- 재료 14개
- 단계 4개
조리 순서
- 1
4시간 이상 불린 병아리콩을 찬물에 비벼 껍질을 제거합니다.
- 2
병아리콩을 끓는 물에 30분간 삶습니다.
- 3
믹서기에 삶은 병아리콩과 기본 재료를 모두 넣고 곱게 갑니다.
- 4
완성된 후무스 위에 가니시 재료를 올려 마무리합니다.
원본 영상의 설명을 요약한 조리 순서예요. 자세한 과정은 영상에서 확인해 주세요.원본 영상 보기
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