영상 레시피
양배추 참치덮밥
양배추와 참치를 이렇게 먹으면 뱃살부터 빠져요! 간단하고 역대급으로 맛있는 초간단 5분 전자렌지 양배추 참치덮밥
- 5분
- 재료 8개
- 단계 6개
조리 순서
- 1
양배추를 깨끗이 씻어 물기를 제거하고 먹기 좋은 크기로 채 썬다.
- 2
두부를 전자레인지에 2분간 돌려 물기를 제거한 뒤 밥 반공기와 섞는다.
- 3
으깬 두부밥 위에 채 썬 양배추와 기름 뺀 참치를 순서대로 올린다.
- 4
액젓 1.5스푼으로 간을 하고 가운데에 계란 1개를 올린다.
- 5
전자레인지에 3~4분간 조리한다.
- 6
들기름 1스푼과 통깨를 뿌려 마무리한다.
원본 영상의 설명을 요약한 조리 순서예요. 자세한 과정은 영상에서 확인해 주세요.원본 영상 보기
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