영상 레시피
아보카도 두부 계란 볶음
아침 굶지 말고 이렇게 드셔보세요! 의사들이 추천하는 최고의 저탄고지 아침 식사 식단
- 10분
- 재료 13개
- 단계 3개
조리 순서
- 1
두부의 물기를 제거하고, 계란은 가루육수와 섞어 준비하며 대파는 잘게 썰고 소스 재료를 섞어 소스를 만들어둡니다.
- 2
달궈진 팬에 올리브오일을 두르고 새우, 아보카도, 두부를 함께 볶습니다.
- 3
재료가 어느 정도 익으면 약불로 줄인 뒤 계란물을 붓고 뚜껑을 덮어 익혀 완성합니다.
원본 영상의 설명을 요약한 조리 순서예요. 자세한 과정은 영상에서 확인해 주세요.원본 영상 보기
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