영상 레시피
브로콜리 새우 계란 무침
밥 대신 먹었더니 -3kg! 전신 염증 싹 잡아주는 저탄고지 다이어트 식단 레시피
- 2인분
- 재료 7개
- 단계 4개
조리 순서
- 1
브로콜리를 먹기 좋게 자르고 새우는 내장을 제거합니다.
- 2
찜기에 브로콜리와 새우를 넣고 6분간 쪄줍니다.
- 3
삶은 달걀과 찐 브로콜리, 새우를 볼에 담습니다.
- 4
마요네즈, 홀그레인 머스터드, 소금, 후추를 넣고 잘 섞어 완성합니다.
원본 영상의 설명을 요약한 조리 순서예요. 자세한 과정은 영상에서 확인해 주세요.원본 영상 보기
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