영상 레시피
미역 오이냉국
남편이 3일 연속으로 먹은 미역 오이냉국 🥒 혈당+부기 동시에 잡는 다이어트 5분 컷!
- 5분
- 재료 12개
- 단계 4개
조리 순서
- 1
미역은 물에 10~15분 불린 뒤 물기를 제거합니다.
- 2
오이와 양파는 얇게 채 썰어 준비합니다.
- 3
육수 재료를 초퍼로 갈아 준비한 오이, 양파, 미역에 붓고 통깨를 뿌려 완성합니다.
- 4
미역 오이냉국에 냉면과 가루육수를 추가하면 물냉면으로 즐길 수 있습니다.
원본 영상의 설명을 요약한 조리 순서예요. 자세한 과정은 영상에서 확인해 주세요.원본 영상 보기
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