영상 레시피
묵은지 참치 땡초 김밥
이 김밥, 맛보는 순간 멈출 수 없어요! 대장암 변비 예방하는 초간단 다이어트 묵은지 땡초 참치 김밥 만들기
- 4인분
- 재료 14개
- 단계 6개
조리 순서
- 1
계란에 가루육수를 섞어 계란말이를 만든 뒤 식혀서 4등분 한다.
- 2
기름을 짠 참치와 송송 썬 청양고추, 마요네즈를 섞어 땡초참치마요를 만든다.
- 3
헹궈 물기를 짠 묵은지를 다진 마늘, 들기름과 함께 볶는다.
- 4
밥에 소금과 참기름을 넣어 섞는다.
- 5
김밥 김에 밥을 펴고 볶은 묵은지, 땡초참치마요, 계란말이를 올려 돌돌 만다.
- 6
완성된 김밥에 참기름을 바르고 먹기 좋은 크기로 썬다.
원본 영상의 설명을 요약한 조리 순서예요. 자세한 과정은 영상에서 확인해 주세요.원본 영상 보기
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