영상 레시피
두부 샐러드
아침 대신 두부는 이렇게 구워서 드세요! 혈당, 뱃살 잡는 영양가득 든든한 최고의 아침식사 👍💯Tofu Recipe
- 재료 11개
- 단계 4개
조리 순서
- 1
두부를 반으로 갈라 팬에 기름을 두르고 앞뒤로 노릇하게 굽는다.
- 2
오이는 얇게 슬라이스하여 소금에 절인 뒤 물기를 꽉 짜고, 토마토는 먹기 좋게 썬다.
- 3
오이와 토마토에 드레싱 재료를 넣고 섞은 뒤 입맛에 맞게 간을 조절한다.
- 4
접시에 채소와 드레싱을 담고 깨를 뿌린 뒤 구운 두부를 올려 완성한다.
원본 영상의 설명을 요약한 조리 순서예요. 자세한 과정은 영상에서 확인해 주세요.원본 영상 보기
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