영상 레시피
두부 다이어트 만두
저녁 대신 두부를 이렇게 드세요! 😋 입맛, 뱃살 잡는 두부를 먹는 새로운 방법
- 재료 12개
- 단계 4개
조리 순서
- 1
오이는 채 썰어 소금에 10분간 절인 후 물기를 꽉 짭니다.
- 2
두부는 물기를 짜고 마른 팬에 볶다가 계란 2개를 넣어 고슬고슬하게 익힙니다.
- 3
잘게 자른 팽이버섯과 홍고추를 넣고 충분히 익힌 뒤 간장과 소금으로 간을 합니다.
- 4
물에 적신 쌀종이에 볶은 속재료와 절인 오이를 올리고 돌돌 말아 완성합니다.
원본 영상의 설명을 요약한 조리 순서예요. 자세한 과정은 영상에서 확인해 주세요.원본 영상 보기
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