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영상 레시피

당근밥

아침 대신 당근 1개를 이렇게 드세요! 너무 맛있는데 살도 빠져서 요즘 매일 만들어요 👍초간단 3분 영양 당근밥 만드는 법 (10kg 감량 레시피)

  • 재료 11개
  • 단계 5개

루다 테이블 Luda Table · 조회 14만

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재료

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양념·부재료

조리 순서

  1. 1

    당근을 가늘게 채 썹니다.

  2. 2

    전자레인지 용기에 밥을 담고 그 위에 채 썬 당근과 올리브유를 올립니다.

  3. 3

    전자레인지에 3~4분간 돌려 익힙니다.

  4. 4

    익은 당근과 밥을 골고루 섞습니다.

  5. 5

    분량의 재료로 만든 양념간장을 곁들여 비벼 먹습니다.

원본 영상의 설명을 요약한 조리 순서예요. 자세한 과정은 영상에서 확인해 주세요.원본 영상 보기

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