영상 레시피
계란 양배추토스트
계란 양배추토스트 5분 컷! 🥪다이어트 간식으로 매일 먹어요
- 5분
- 재료 13개
- 단계 4개
조리 순서
- 1
양배추를 얇게 채 썰어 볼에 담고 계란, 가루육수, 소금, 후추와 섞어 계란물을 만듭니다.
- 2
팬에 올리브오일을 두르고 계란물을 부어 앞뒤로 노릇하게 굽습니다.
- 3
구운 계란을 식빵 크기로 잘라 노릇하게 구운 통밀 식빵 위에 올립니다.
- 4
치즈, 햄, 알룰로스, 저당 케첩, 저당 마요네즈를 차례로 뿌린 뒤 반으로 접어 완성합니다.
원본 영상의 설명을 요약한 조리 순서예요. 자세한 과정은 영상에서 확인해 주세요.원본 영상 보기
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